دسته بندی ها

ساندویچ تن ماهی

برای برخی افراد، روزهایی که ساندویچ تن ماهی(یا به عبارت درست تر ساندویچ سالاد تن ماهی) دارند، یادآوری شادترین خاطرات کودکی است. با درست کردن این ساندویچ ساده خانگی، دلتنگی آن روزها را رفع کنید.

طرز تهیه ساندویچ تن ماهی

مواد لازم:

۲ قوطی تن ماهی

نصف فنجان کرفس خرد شده

¼ فنجان پیاز خرد شده

½ فنجان سس مایونز یا سس سالاد

۱ قاشق چایخوری آبلیمو

¼ قاشق چایخوری نمک

¼ قاشق چایخوری فلفل

۸ تکه نان

 

مراحل تهیه

۱- در یک کاسه متوسط تن ماهی، کرفس، پیاز، مایونز، آب لیمو، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.

۲- مخلوط تن را روی ۴ تکه نان توزیع کنید. تکه های نان باقی مانده را روی آنها قرار دهید.

 

نکات تخصصی

کرفس و سبزیجات دیگری که می خواهید به آن اضافه کنید را به قطعات خیلی کوچک خرد کنید، بنابراین تهیه کردن ساندویج با آنها آسانتر می شود. ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای قرمز شیرین خرد شده، خیارشور، زیتون بدون هسته، همه برای تهیه سالاد تن خوب هستند.

سس مایونز یا سس سالاد چه تفاوتی دارند؟ هر دو آنها غلیظ، کرمی، دارای روغن سبزیجات، آب لیمو یا سرکه و چاشنی هستند. مایونزها همچنین شامل زرده تخم مرغ است و از سس سالاد کمی شیرین تر است. شما می توانید آنها را به جای همدیگر استفاده کنید و این بستگی به سلیقه شما دارد که کدام را ترجیح می دهید.

همچنین می توانید درون گوجه فرنگی یا آووکادو را خالی کنید و آن را با سالاد تن ماهی پر کنید تا به صورت تازه برای ناهار میل کنید.

همچنین می توانید ماهی تن را با مرغ یا ژامپون نیز جایگزین کنید، مقداری سس خردل یا خردل دیژان با مایونز به آن اضافه کنید.

اطلاعات بیشتر درباره دستور العمل تهیه این غذا

تنها با کمی خرد کردن و حدودا ۱۵ دقیقه تلاش، می توانید یک ساندویچ سالاد تن ماهی لذیذ تهیه کنید که برای تغذیه یک خانواده گرسنه چهار نفره به اندازه کافی دلچسب است. رمز مطبوع بودن این سالاد تن ماهی در ترد بودن و طعم آن است. ترد بودن آن از کرفس و پیاز خرد شده است و مزه آب لیمو یک طعم عالی و متناسب با غذاهای دریایی به آن اضافه می کند. وقتی همه آنها در سس مایونز کرمی غرق می شوند، ساندویچ در بهترین حالت ممکن است. نان ساندویچ خود را تست کنید تا ترد بودن آن بیشتر شود و مطمئن باشید کاهو، گوجه فرنگی و خیارشور را در آن قرار می دهید. حالا که می دانید چطور سالاد تن ماهی درست کنید، در مسیر تهیه ساندویچ های متنوع تر موفق خواهید بود.

 

جهت سفارش مواد مورد نیاز پخت این غذای خوشمزه از بخش زیر سفارش خود را ثبت کنید: 

نمایش به عنوان گرید لیست
مرتب سازی بر اساس
نمایش در هر صفحه

کنسرو ماهی تن در روغن گیاهی اصالت


-وزن 180 گرم
-وزن بسته‌بندی: 220 گرم
-ابعاد بسته‌بندی: 4.2 × 8.5 × 8.5 سانتی‌متر
-در آسان باز شو
-همراه باروغن گیاهی
-سایر توضیحات:
-ارزش غذایی محصول در هر 90 گرم:
-انرژی: 197.62 کیلوکالری
-چربی: 15.3 گرم
-نمک: 0.73 گرم
-اسیدهای چرب ترانس: 0.07 گرم
-فاقد قند

12,900 تومان

کنسرو ذرت شیرین اصالت - 380 گرم


-نوع کنسرو: ذرت
-وزن: 380 گرم
-وزن بسته‌بندی: 440 گرم
-ابعاد بسته‌بندی: 10 × 7 × 7 سانتی‌متر
-سایر توضیحات:
-110 گرم معادل یک لیوان سر خالی:
-انرژی: 103.29 کیلوکالری
-قند: 3.08 گرم
-چربی:1.1گرم
-نمک: 0.88 گرم
-اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
-آماده برای مصرف

10,900 تومان

سس مایونز تبرک


-وزن: 900 گرم
-وزن بسته‌بندی: 910 گرم
-ابعاد بسته‌بندی: 17*8*8 سانتی‌متر
-سایر توضیحات:
-یک قاشق غذا خوری سس مایونز(15 گرم)
-- انرژی: 55.446 کیلوکالری
-- قند: 1.16 گرم
-- چربی: 5.46 گرم
-- نمک: 0.39 گرم
-- اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم

12,000 تومان

سس فرانسوی اصالت


-وزن: 430 گرم
-وزن بسته‌بندی: 451 گرم
-ابعاد بسته‌بندی 21 × 8 × 6 سانتی‌متر
-سایر توضیحات:
-- ارزش غذایی هر قاشق غذاخوری سس فرانسویی (15 گرم):
-- انرژی: 77.32 کیلوکالری
-- قند: 0.64 گرم
-- چربی: 8.25 گرم
-- نمک: 0.285 گرم
-- اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم

8,500 تومان

سس فرانسوی مهرام


-وزن: 440 گرم
-وزن بسته‌بندی: 493 گرم
-ابعاد بسته‌بندی: 5.5 × 9 × 21 سانتی‌متر
-سایر توضیحات:
-ترکیبات: روغن مایع، شکر، سرکه، تخم مرغ، رب گوجه فرنگی، نمک تصفیه شده خوراکی، پایدارکننده، پودر فلفل قرمز، بنزوات سدیم، سوربات پتاسیم، اسیدسیتریک، ادویه و آب
-ارزش غذایی در هر 30 گرم:
-انرژی: 158.59 کیلوکالری
-قند: 2.28 گرم
-چربی: 16.20 گرم
-نمک: 0.82 گرم
-اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم

8,300 تومان

سس هزار جزیره مهرام


-وزن: 450 گرم
-وزن بسته‌بندی: 494 گرم
-ابعاد بسته‌بندی: 5 × 8.5 × 21 سانتی‌متر
-سایر توضیحات:
-ترکیبات: روغن مایع، سبزیجات، سرکه، تخم مرغ، شکر ،رب گوجه فرنگی، نمک تصفیه شده خوراکی ،پودر خردل، ادویه ، پایدار کننده، بنزوات سدیم، سوربات پتاسیم، اسیدسیتریک، ادویه و آب
-ارزش غذایی در هر 30 گرم:
-انرژی: 120.08 کیلوکالری
-قند: 2.84 گرم
-چربی: 11.70 گرم
-نمک: 0.61 گرم
-اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم

8,300 تومان