دسته بندی ها

سالاد سزار

 

  • مواد لازم برای سالاد سزار

    • نان تست 4 عدد
    • روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری
    • سینه مرغ 2 عدد
    • رزماری 3 شاخه
    • کاهو 1 عدد
    • سیر 3 حبه
    • سرکه سفید 1 قاشق غذاخوری
    • آب لیموی تازه 1 قاشق غذاخوری
    • مایونز 5 قاشق غذاخوری
    • پنیر پارمزان 1/2 پیمانه
    • نمک و فلفل به مقدار کافی
    • سس خردل 1 قاشق چایخوری (اختیاری)
  • طرز تهیه سالاد سزار

     

    مرحله اول:

    ابتدا فر را روی دمای 180 درجه تنظیم کنید. نان را به قطعات کوچک انگشتی تقسیم کنید و روی سینی فر پخش کنید. دو قاشق غذاخوری روغن زیتون روی قطعات نان بپاشید. با قاشق ترکیب روغن زیتون و نان را مخلوط کنید تا روغن خوب به خورد نان برود. سپس در صورت تمایل، نان را با کمی نمک مزه‌دار کنید. (نمک دریا بهترین انتخاب برای این منظور است.)  نان را بین 8 تا 10 دقیقه داخل فر بگذارید و هر چند دقیقه پشت و رو کنید تا تمام سطوح آن به خوبی برشته شوند. (این مرحله و همچنین تهیه سس سالاد سزار را میتوانید از قبل انجام دهید.)

     


     

    نان سالاد سزار

     

    مرحله سوم:

    شاخه‌های رزماری را ریز خرد کنید. استخوان را از سینه‌ مرغ جدا کنید و پوستش را بگیرید. برای پخت سریع‌تر سینه‌ی مرغ را به قطعات کوچک‌تر تقسیم کنید. سپس قطعات مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و با نمک و فلفل مزه‌دار کنید. تابه را روی گرمای متوسط به مدت 1 دقیقه گرم کنید. مرغ و رزماری خرد شده را داخل تابه قرار دهید و به مدت 4 دقیقه تفت دهید. اگر تابه به اندازه کافی گرم شده باشد، مرغ به محض تماس با تابه شروع به جلز و ولز می‏‌کند. مرغ را در تابه پشت و رو کنید و برای 4 دقیقه‌ی دیگر تفت دهید. برای اطمینان حاصل کردن از پخته شدن مرغ، سر یک چاقوی تیز را در ضخیم‌ترین بخش مرغ فرو کنید.

  • * سالاد سزار با مرغ سوخاری هم تهیه میشود. بنابراین میتوانید تکه های مرغ را به روشی که قبلاً گفته شده سوخاری کنید.

     

    مرحله چهارم:

    برگ‌های خارجی کاهو را جدا کنید. برگ‌های ریزتر و تردتر کاهو برای سالاد سزار مناسب‌تر هستند. کاهو را با چاقویی تیز به قطعات نسبتا بزرگ خرد کنید و در کاسه‌ای با اندازه مناسب قرار دهید.

     

    کاهوی خرد شده

     

    طرز تهیه سس سالاد سزار با مرغ

     

    در سس اصیل این سالاد از آبلیمو، روغن زیتون، تخم مرغ، سس ووسترشایر، ماهی آنچوی، سیر، سس خردل، پنیر پارمزان و فلفل سیاه استفاده میشود. به دلیل این که بعضی از این مواد در دسترس خیلی از عزیزان نیست در اینجا سس ساده تری را معرفی میکنیم. در دستور سالاد سزار ایرانی میتوانید از این سس جایگزین خوشمزه استفاده کنید

  • سرو سالاد سزار خانگی:

    کاهو را در ظرف سرو سالاد بریزید. تکه های مرغ و نان برشته شده را روی آن بریزید. کمی پنیر پارمزان خرد شده یا رنده شده اضافه کنید. مخلوط کردن یا نکردن مواد سالاد به سلیقه شما بستگی دارد. سپس سس سزار آماده شده را روی سالاد بریزید یا آن را در ظرف جدا گانه ای کنار سالاد سرو کنید. سالاد سزار شما آماده است! می‌توانید برای تزیین از قطعات مرغ، نان، پارمزان و گوجه گیلاسی استفاده کنید.

  • نکته‌های کلیدی تهیه سالاد سزار رستورانی:

    – تخیل خودتان را به کار بگیرید! در صورت تمایل می‌توانید به جای برگ کاهو از کلم، یا صیفی‌جات و گیاهان مشابه استفاده کنید. انواع دانه‌ها مانند تخم کدو یا آفتابگردان و جوانه‌ی غلات مانند گندم یا جو، سرشار از ویتامین ب و فیبر هستند و تردی و طعم بیشتری به سالاد سزار شما می‌بخشند.

    – سس سالاد سزار اصل با زرده تخم مرغ، سس خردل، کنسرو ماهی انچوی، سرکه بالزامیک، آبلیمو و روغن زیتون تهیه میشود. اما در اینجا سسی مناسب ذائقه ایرانی معرفی شده است.

    – اگر طعم سرکه را دوست ندارید به جای آن از آبلیمو تازه در سس سالاد سزار استفاده کنید.

    – برای طعم دار کردن مرغ از ادویه های دیگری مثل پاپریکا هم میتوانید استفاده کنید.

    – یکی از ایده های خوب این است که اگر مقداری جوجه بدون استخوان یا مرغ سوخاری از غذای شما باقی ماند، از آن برای تهیه سالاد استفاده کنید.

    – به جای سس سالاد سزار میتوانید از روغن زیتون و سرکه بالزامیک هم استفاده کنید.

    – بهتر است از پنیر پارمزان تازه استفاده کنید. مصرف پنیرهای رنده ای پروسس شده توصیه نمیشود.

    – اگر پنیر پارمزان در دسترس شما نیست میتوانید از پنیر موزارلای تازه مثلاً پنیر مرواریدی استفاده کنید. این پنیر برای انواع سالاد مناسب هست.

  • جهت سفارش مواد مورد نیاز پخت این غذای خوشمزه از بخش زیر سفارش خود را ثبت کنید: 

     

     

 

نمایش به عنوان گرید لیست
مرتب سازی بر اساس
نمایش در هر صفحه

آبلیمو اصالت


-حجم: 430 میلی‌لیتر
-وزن بسته‌بندی: 816 گرم
-ابعاد بسته‌بندی: 23.5 × 6 × 6 سانتی‌متر
-سایر توضیحات:
-ارزش غذایی محآبلیموصول در هر 5 سی‌سی:
--انرژی: 1.76 کیلوکالری
-- قند: 0.05 گرم
-- چربی: 0.005 گرم
-- نمک: 0.003 گرم
-- فاقد اسیدهای چرب ترانس

12,500 تومان

روغن زیتون لادن


-حجم: 0.500 لیتر
-وزن: 0.788 کیلوگرم
-نوع روغن: زیتون
-حالت روغن: مایع
-مخصوص: سالاد و پخت و پز
-پالم: ندارد
-نوع بسته‌بندی: شیشه
-سایر توضیحات:
-روغن زیتون 100% خالص
-مناسب برای پخت‌وپز و سالاد و سرخ کردن با حرارت ملایم
-ارزش غذایی بر اساس اطلاعات سازمان غذا و دارو در هر 15 میلی لیتر:
-انرژی 126 کیلوکالری
-چربی 14 گرم
-اسیدهای چرب ترانس 0.004 گرم
-بدون قند و نمک

00 تومان

سرکه قرمز وردا


-حجم: 500 میلی‌لیتر
-وزن بسته‌بندی: 530 گرم
-ابعاد بسته‌بندی: 19 × 9 × 9 سانتی‌متر
-سایر توضیحات:
-- ترشی استاندارد 5.1 درصد
-ارزش غذایی در 100 میلی‌لیتر سرکه قرمز:
-- انرژی: 12.78 کالری
-- قند: 0.067 گرم
-- سدیم: 0.03 گرم
-- فاقد چربی و اسیدهای چرب ترانس

9,900 تومان

سس فرانسوی اصالت


-وزن: 430 گرم
-وزن بسته‌بندی: 451 گرم
-ابعاد بسته‌بندی 21 × 8 × 6 سانتی‌متر
-سایر توضیحات:
-- ارزش غذایی هر قاشق غذاخوری سس فرانسویی (15 گرم):
-- انرژی: 77.32 کیلوکالری
-- قند: 0.64 گرم
-- چربی: 8.25 گرم
-- نمک: 0.285 گرم
-- اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم

8,500 تومان

سس فرانسوی مهرام


-وزن: 440 گرم
-وزن بسته‌بندی: 493 گرم
-ابعاد بسته‌بندی: 5.5 × 9 × 21 سانتی‌متر
-سایر توضیحات:
-ترکیبات: روغن مایع، شکر، سرکه، تخم مرغ، رب گوجه فرنگی، نمک تصفیه شده خوراکی، پایدارکننده، پودر فلفل قرمز، بنزوات سدیم، سوربات پتاسیم، اسیدسیتریک، ادویه و آب
-ارزش غذایی در هر 30 گرم:
-انرژی: 158.59 کیلوکالری
-قند: 2.28 گرم
-چربی: 16.20 گرم
-نمک: 0.82 گرم
-اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم

8,300 تومان

سس مایونز اصالت


-وزن: 400 گرم
-وزن بسته‌بندی: 436 گرم
-ابعاد بسته‌بندی: 21 × 8 × 6 سانتی‌متر
-سایر توضیحات:
-- ارزش غذایی یک قاشق غذاخوری سس فرانسویی (15 گرم):
-- انرژی: 58.5 کیلوکالری
-- قند: 0.96 گرم
-- چربی: 5.01 گرم
-- نمک: 0.266 گرم
-- اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم

7,200 تومان